ผู้สูงอายุไม่ยอมนอนทำยังไงดีแก้ด้วยวิธีไหน
หากพบปัญหาผู้สูงอายุไม่ยอมนอนหรือผู้สูงอายุนอนไม่หลับ แต่ไม่รู้ว่าควรแก้อย่างไรไม่ต้องกังวลเรามีแนวทางมาฝากพร้อมหาสาเหตุและวิธีแก้ไข ผู้สูงอายุไม่ยอมนอนเกิดจากสาเหตุอะไร สาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุไม่ยอมนอนมีด้วยกันหลายประการ ได้แก่ 1. ผลข้างเคียงจากการทานยา หากผู้สูงอายุมีโรคประจำตัวหรือมีการรับประทานยาอาจมีความเป็นไปได้ว่าเป็นผลข้างเคียงจากยาทำให้นอนไม่หลับ โดยเฉพาะยาที่มีฤทธิ์ในระบบประสาทส่วนกลางหรือสมอง เช่น ยาแก้อาการชัก ยารักษาโรคซึมเศร้า ยารักษาโรคไทรอยด์ ยารักษาโรคพาร์กินสัน ยาแก้คัดจมูกน้ำมูกไหล 2. การงีบกลางวัน ผู้สูงอายุบางคนหากมีการงีบหลับช่วงกลางวันอาจส่งผลทำให้ตอนกลางคืนนอนไม่หลับตามมา ดังนั้นให้ลองสังเกตพฤติกรรมของผู้สูงอายุดูว่าเป็นยังไงจากนั้นให้แก้ที่สาเหตุ 3. ความเจ็บป่วย บางโรคเมื่อตกเย็นหรือช่วงดึกอาการป่วยอาจมีความรุนแรงมากขึ้น เช่น ภาวะต่อมลูกหมากโต โรคเบาหวาน ฯลน และนั่นอาจกลายเป็นสาเหตุทำให้ผู้สูงอายุไม่ยอมนอนหรือนอนไม่ค่อยหลับ 4. ปัญหาสุขภาพจิต ส่งผลให้ผู้สูงอายุมีความเครียดสะสม มีความกังวลใจหรือมีความคิดหลาย ๆ อย่างเข้ามาในหัวจะทำให้ไม่สามารถนอนหลับได้ 5. สภาพแวดล้อมภายในห้องนอนไม่เอื้อต่อการนอนหลับ …
